wtorek, 12 lutego 2013

Smoothie z jarmużu i kiwi

Uważam, że jarmuż jest absurdalnie trudny do zdobycia w normalnych, warzywniakowych warunkach. Kiedy kilka miesięcy temu zapytałam pana Rysia, czy mógłby mi to warzywo przywieźć z giełdy, okazało się, że nawet tam nie znalazł, a jako jarmuż sprzedaje się tam jakąś ozdobną pietruszkę. W końcu udało mi się go zdobyć, a do mojego domu dotarł przy pomocy kuriera... Skandal! ;)
Najwięcej zrobiłam z niego koktajli śniadaniowych z różnymi zestawami owoców. Jeden z nich to smoothie z kiwi.

Składniki na 2 duże porcje:
5 liści jarmużu
2 kiwi
1 jabłko
1 duży banan
1 łyżka siemienia lnianego
1 szklanka wody

Wszystkie składniki umieść w blenderze i zmiksuj bardzo dokładnie. W razie potrzeby dodaj więcej wody.

5 komentarzy:

  1. Jarmuż można kupić w większych marketach. Ostatnio był w Carrefour i kosztował ok. 4 zł za olbrzymią pakę. Widziałam go też w Tesco (w Krakowie)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dopisek "w Krakowie" ma bardzo istotną rolę ;) Prowincja nie żywi się jarmużem ;)

      Usuń
  2. To może nawet nadawać się do wypicia ;)))
    Sorry za formułkę ale ostatnio zmajstrowałam coś z selera naciowego, sałaty lodowej, kiełków z rzodkiewki i jeszcze czegoś już nie pamiętam... Nie dałam rady! ;)))

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kiedyś zepsułam koktajl kiełkami rzodkiewki. Nie do wypicia. :)

      Usuń
  3. lekko strawny to on nie jest....

    OdpowiedzUsuń

Ponieważ zmęczył mnie spam wysyłany przez pewnego zautomatyzowanego anonima (100-120 komentarzy dziennie!), włączyłam weryfikację obrazkową. Mam nadzieję, że Was to nie zniechęci do komentowania zawartości mojego bloga! :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...